在本文中
在英国，有540万人患有哮喘。它占初级保健咨询的3%，每年住院6万人次。
哮喘是一种常见的非传染性呼吸道疾病，通常是通过药物来控制吸入器．
什么是哮喘?
哮喘会引起不同程度的呼吸困难。它通常开始于儿童早期，但也可能开始于人生的任何阶段。
与非哮喘患者相比，哮喘患者的气道会发炎和变窄，这会限制空气进出肺部的难度。
哮喘有哪些症状和体征?
与哮喘相关的最常见症状有:
- 喘息(当你吸气或呼气时，胸部发出的呼啸声)。
- 呼吸困难。
- 咳嗽。
- 胸闷/感觉胸闷。
患有哮喘的人可以哮喘发作．哮喘发作是指他们的症状突然出现，会让他们感到极度不适。症状的特点是呼吸困难。
重要的是，患有哮喘的人能够获得他们的吸入器，这是一种可以让他们吸入药物来缓解症状的设备。
哮喘发作的迹象可能是:
- 咳嗽、气喘、呼吸困难等症状会突然加重。
- 你的减压吸入器不管用。
- 你觉得你无法呼吸。
- 呼吸急促而不稳定。
- 你觉得喘不过气来，无法正常说话、吃饭或睡觉。
- 你感到胸部发紧，你可能会感到疼痛(孩子有时会抱怨腹部疼痛)。
如果你有哮喘发作，你需要:
1.尽量不要惊慌，坐直。
2.使用你的蓝色吸入器(缓解吸入器)1-2次，一分钟最多10次。
3.如果你感觉更糟，或者吸10口烟也无济于事，请拨打999。
4.10分钟后，如果你仍然没有护理人员，你的症状仍然相同，重复步骤2。
5.如果再吸10口，症状仍未好转，再次拨打999，让他们知道你需要紧急援助。
哮喘的病因和诱因是什么?
当允许空气进出肺部的管道发炎时，就会发生哮喘。当这种情况发生时，气管会暂时变窄，导致呼吸困难。
哮喘可以随机发生;然而，它更有可能在暴露于触发因素后发生，例如:
哮喘患者在运动期间或运动后出现症状也很常见，特别是在进行剧烈运动时，如跑步、足球或有氧运动。
哮喘有多严重?
哮喘的症状因人而异。有些人只会有轻微的症状，而其他人则会因为患有哮喘而出现严重的呼吸问题。随着时间的推移，症状也会减轻或加重。
如果一个人哮喘发作，但没有得到他们需要的治疗，后果可能是严重的，有时甚至是致命的。在英国，每天大约有三人死于哮喘发作。
职业性哮喘在成年期首次发生的哮喘中占很大比例(高达15%)。哮喘是由于在工作场所吸入灰尘、化学物质和烟雾等物质而引起的。重要的是，一旦你发现你的健康状况有变化，你就去看你的全科医生，而且你总是使用正确的方法个人防护用品在工作。
哮喘会持续多久?
哮喘通常是一种长期疾病。如果你成年后才出现哮喘症状，这一点尤其正确。儿童有时会在童年或青少年时期“长大”，尽管哮喘症状可能会消失，但在以后的生活中会再次出现。
对于一些人来说，哮喘会对他们的生活产生重大影响，包括他们的工作能力和日常活动能力。对于大多数哮喘患者来说，通过正确的治疗和管理，哮喘症状通常是可以得到控制的。大多数哮喘患者都能过上健康积极的生活方式。
尽量减少哮喘对你生活的影响。以下是一个好主意:
- 制定一个哮喘行动计划。
- 无论何时外出，都要随身携带吸入器。
- 总是要确保你有足够的药物，这样你就不会用完。
- 知道哮喘发作时该怎么做。
- 确保你周围的人知道你患有哮喘，什么是哮喘发作，以及他们可以如何帮助你。
- 尽可能避免任何已知的触发点。
如果你的症状越来越严重，千万不要忽视它。一定要立即告诉你的全科医生或哮喘护士，以便他们调整你的药物或建议新的治疗方法。
如何诊断哮喘?
如果你担心你或你的孩子可能患有哮喘，你应该尽快预约去看你的全科医生。
你的家庭医生可能想要检查你，并需要一些关于你的症状和生活方式的信息，包括:
还有其他一些问题和情况可以模拟哮喘症状，例如:
- 支气管炎,哮喘和支气管炎都会引起气道发炎和肿胀。这使得空气更难进入肺部。
- 〇胸部感染胸部感染也会引起咳嗽和胸闷。它们通常会导致咳出绿色的痰，几天或几周后可能会自行清除，或者可能需要服用一个疗程的抗生素。
- 呼吸道合胞病毒-这是一种以喘息和肺炎为特征的病毒。它常见于婴幼儿，被认为与儿童哮喘有关。
- 慢性阻塞性肺病(慢性阻塞性肺病) - - -慢性阻塞性肺病包括各种肺部疾病，包括肺气肿和慢性支气管炎。它与吸烟密切相关，往往会影响中年或中年以上的成年人。它会导致呼吸困难、咳嗽和喘息。
为了确保你得到正确的诊断，你的全科医生可能会给你做一些测试。他们也可能会把你推荐给专家。
常见的哮喘检查包括:
- FeNO检验-这需要你对着一台机器呼吸，它会测量你呼吸中的一氧化氮水平。一氧化氮水平的增加可能是气道肿胀的一个指标。
- 肺量测定法,这是医生用来评估病人肺部功能的一种常见测试。你需要深吸一口气，然后把它吹到机器里;这将显示你一次能吹出多少空气和多快。
- 峰值流量试验-这个测试可以在固定的时间内重复几次，看看结果是否有变化。你必须对着一个叫做峰值流量计的小型手持设备呼吸，它可以测量你在吸完一口气后呼出的速度。它还可以用来监测哮喘症状是否恶化。
如何治疗哮喘?
目前，虽然控制哮喘的治疗方法很普遍，但还没有治愈哮喘的方法。最常见的治疗哮喘的方法是吸入器。这是一种插入口腔的小型塑料装置。只要按下按钮吸气，就能将药物直接释放到肺部。
吸入器主要有两种类型:
- 减压装置吸入器(也称为救援吸入器)-这些有助于缓解症状发生时。
- 防喷器吸入器——这些是用来阻止症状发展的。
减压装置吸入器是发给哮喘患者的标准蓝色吸入器。它们含有速效等药物舒喘灵它可以通过放松呼吸道肌肉，使呼吸更容易，从而快速缓解哮喘症状。
使用缓解吸入器的副作用包括心跳加快或在使用后不久感到颤抖。如果你需要每周使用缓解吸入器三次或更多，建议你和你的哮喘护士或全科医生谈谈，他们可能会建议进一步的治疗，如使用防吸入器。
每隔几天使用防哮喘吸入器以减少哮喘症状发生的机会。它们含有一种类固醇药物，可以减少呼吸道炎症，使它们不那么敏感。
预防吸入器应按照指示使用，并必须定期使用(即使您目前没有任何症状)。如果尽管经常使用预防性吸入器，但症状仍然存在，你需要与你的全科医生或哮喘护士讨论这个问题。
预防性吸入器的副作用包括:
- 喉咙痛。
- 沙哑的声音。
- 偶尔会出现口疮(一种影响口腔和/或喉咙的真菌感染)。
在使用预防性吸入器后漱口可以减少产生副作用的几率。
你也可能会被建议使用一个“垫片”，这是一块附着在吸入器上的塑料。当药物先进入塑料管，而不是直接进入口腔时，隔片可以让使用者更容易、更顺畅地吸入药物。
如果缓解和预防吸入器不能使你的哮喘症状得到控制，你可能会被要求尝试一个结合吸入器．
这些是日常使用的:
- 让症状得到控制
- 提供持久的缓解。
它们可能与其他类型的吸入器有类似的副作用，必须按照指示和定期使用(即使你开始感觉好些)。你不应该在没有和你的全科医生或哮喘护士商量之前停止服用哮喘药物。
对于那些使用吸入器不能缓解严重哮喘的人，可以使用其他各种治疗方法，包括药片、注射，甚至手术。
类固醇平板电脑可以用作任何一种吗立即治疗(在哮喘发作期间)或作为长期如果吸入器不起作用，预防哮喘的解决方案。类固醇药物会有很多副作用，并不适合每个人。
在严重哮喘的情况下，a生物治疗可能需要以注射的形式。这些注射由专家每隔几周进行一次，以控制哮喘症状。
手术对于严重哮喘患者也是一种选择。它包括将一根细而柔软的管子从病人的喉咙伸入肺部。然后加热气道周围的肌肉以阻止气道变窄。这个过程被称为支气管热传导在全身麻醉或镇静的情况下进行。
有些人还发现做呼吸练习，比如Buteyko可以帮助他们治疗哮喘。
患有哮喘的生活
- 确保它是可见-把它钉在冰箱上或告示板上，或者电子版存到手机上。
- 分享it -如果你有哮喘发作，重要的是让你周围的人知道他们需要的信息，这样他们才能帮助你。
- 检查定期检查——给自己设置一个提醒，每一两个月检查一次行动计划，这样你就可以确保你在按计划服药，如果你开始感觉更糟或健康状况出现任何变化，你就知道该怎么做。
坚持治疗和避免诱因通常会使你的哮喘得到控制。然而，如果你注意到你的哮喘症状越来越严重，或者你需要比平时更多地使用吸入器，你应该去看你的全科医生或哮喘护士(即使你的峰值流量分数是正常的)。
