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身体畸形是一种与身体形象有关的严重且不断增长的心理健康状况，在英国每1000人中就有5人受到影响，尽管这只是一个估计，因为许多患有这种疾病的人都会掩盖自己的症状。
什么是身体畸形?
身体畸形，也被称为身体畸形障碍(BDD)，是一种影响个人对自己身体和身体形象的感知的状况。这种心理健康状况导致人们花大量时间关注自己的身体状况。大多数情况下，它只会引起对身体某个部位的固定，但也可能涉及对身体多个部位的感知。BDD在年轻人中最常见，特别是在青春期开始时，并且是当今社会日益严重的问题。你可以浏览我们的网站，了解更多有关青少年心理健康的重要性bob电竞比分知识库中。
BDD可以如此消耗，以至于它会打断一个人的日常生活和例行公事。有心理健康问题的人所持有的担忧超出了通常的，被认为是相对“正常”的，对一个人的身体的不安全感。BDD是一种强迫性精神健康障碍，会导致持续的焦虑，患者每天花很多时间不断地对自己的身体产生消极的想法。它会影响对自我价值的信念，甚至可能导致自残和自杀的想法。
在大多数情况下，那些可能被认为是轻微的不完美，并且经常被别人描述为不存在的缺陷，被个人自己不成比例地放大了。这个“不完美”被那个人认为是一个重大缺陷。
BDD与OCD(强迫症)密切相关。强迫症患者无法控制自己的思想，这导致他们不得不以特定的方式行事。患有BDD的人，痴迷于纠正或掩盖自己的不完美，这可能会严重干扰他们的生活。你可以通过访问我们的bob电竞比分．
身体的哪些部位是BDD的重点?
BDD可以表现在身体的任何部位，但最常见的是:
- 皮肤,这可能包括对斑点、粉刺、疤痕、肤色以及皱纹等与皮肤有关的衰老的痴迷。
- 面部特征鼻子通常是主要的问题。
- 的头发,这可能是对头部毛发厚度不足、秃顶或体毛存在的担忧。
- 阴茎,这可能是对尺寸、形状或总体外观的担忧。
- 肌肉,通常情况下，这是因为肌肉不够清晰。
- 胃,典型的担忧是胃的大小或平坦程度。
- 胸部,这可能与胸部的大小有关。
- 大腿和臀部-人们担心的通常是它们的规模。
- 〇身体气味BDD患者可能认为自己的体味很难闻。
身体畸形的原因是什么?
目前还没有身体畸形的根本原因。关于BDD如何出现有不同的理论，但人们认为是多种因素的结合导致了精神健康状况。
一个可能的原因可能是存在的化学失衡，即向大脑发送信息的过程出现了问题。BDD存在于患有其他疾病(如抑郁症)的人身上，这一事实表明化学物质实际上可能在BDD中发挥作用。
其他解释包括:
- 〇童年创伤众所周知，身体畸形与个体童年时期发生的高度情绪化的经历有关。这些经历可能导致孩子以贬损的方式看待自己，重视外表，或引发焦虑和强迫习惯。
- 〇社会压力不断接触媒体上的“完美”形象，可能会导致人们渴望达到同样的完美标准，并会导致一个人以同样的标准衡量自我价值。此外，社交媒体上的许多公众人物，甚至普通人的形象都是经过修改和处理的，这让人们对自己的身材产生了不切实际的期望。这进一步加剧了这个问题，因为他们想要的样子可能只能通过手术来实现。
- 〇虐待和欺凌虐待和欺凌是身体畸形的另一个原因，因为它会导致个人对自己的外表建立消极的看法。这些人可能认为停止虐待或被接受的唯一方法就是改变他们的外表。虐待和欺凌可能来自父母、家庭成员、朋友或一段关系。
- 〇家族史有BDD家族史的人更容易患BDD;但与其他一些心理健康状况类似，目前尚不清楚这是否是遗传的，或者患有BDD的个体是否从他们观察到的父母或家庭成员那里表现出了习得的行为。
- 其他精神健康状况-患有强迫症、抑郁症或焦虑症的人更有可能患上BDD。谁导致谁还不知道。
身体畸形的体征和症状有哪些?
患有身体畸形的人经常对他们身体的一个或多个特定部位表示极度厌恶。
躯体畸形患者可能表现出以下体征和症状:
- 专注于一个或多个身体部位的外观。最常见的身体部位是脸，但也可以是面部的特定特征，如鼻子、皮肤或头发。
- 不停地和别人的外表作比较。这可能发生在现实生活中，人们将自己与朋友或熟人进行比较，也可能发生在社交媒体、杂志和其他媒体形式。
- 避免看自己的倒影，或者痴迷地看自己的倒影。患有身体畸形的人可能会经常看自己的倒影，以检查他们认为存在的缺陷，或者他们可能会感到羞愧、尴尬或厌恶，以至于完全避免看自己。
- 花很多时间打扮自己，试图掩盖自己的不完美。选择穿什么或化妆可能是非常耗时的任务。患有身体畸形的人可能会穿宽松的衣服或化浓妆。
- 挖他们的皮肤。这是一种强迫性的习惯，也存在于其他精神健康状况中。在BDD的情况下，抠皮肤通常是由个人进行的，以使他们的皮肤“均匀”，这可能在那些患有或以前患有痤疮和其他皮肤疾病的人中更为普遍。
- 减少与家人和朋友在一起的时间，或者翘课或旷工，因为他们不想让别人看到自己。
- 进行手术/整容手术来改变自己的身体形象，或咨询外科医生。
- 抑郁和自残。BDD会导致人们产生自杀的想法，并故意对自己的身体造成伤害。
在某些方面，它与一些饮食失调症有一些交叉症状，如厌食症或贪食症，尽管饮食失调症患者往往关心自己的体重、大小或整体形状。BDD患者对身体的特定部位有意见。尽管如此，身体畸形障碍确实会使个体患饮食障碍的风险更高，而且这两种疾病通常是共存的。饮食失调会对人体产生非常危险的影响。
症状包括头发和指甲脆弱，四肢消瘦(通常很瘦)，在最严重的情况下，个人可能会发展为高血压和糖尿病和心脏病等长期疾病。然而，大多数BDD患者不会患上饮食障碍，而是会特别关注身体的某个部位。
身体畸形的危险因素有哪些?
身体畸形障碍最常见于青少年时期。这可能有很多原因，其中一个原因是在青春期，人体在很短的时间内经历了很多变化。不安全感和不确定感会增强，这个年龄段的人更容易受到欺负，也更容易因为外表而感受到来自同龄人的压力。
有趣的是，身体畸形在男性和女性中发生的可能性是一样的，这打破了人们普遍持有的假设，即男性对自己身体形象的不安全感较少。然而，在儿童中，这个数字在很大程度上是倾斜的，男孩和女孩之间有很大的差异。
2017年英国的一项研究表明，在11岁至16岁之间，0.2%的男孩患有BDD，而女孩的这一比例为1.9%。在17到19岁之间，0.8%的男孩有BDD，而女孩有5.6%。然而，必须承认数据是极其有限的，因为很多人不愿意谈论自己的身体图像感知，因此这是一个难以测量的状况。本质上，男女关心的事情往往是不同的。
例如，男性更关注秃顶、肌肉轮廓和生殖器，而女性则经常关注她们的皮肤、面部特征、腹部和大腿。男女都有可能接受整容手术，这再次挑战了围绕性别和身体畸形的神话。
社交媒体因其在BDD中的作用而获得了大量关注。“Snapchat畸形症”一词于2015年首次被发现，指的是越来越多的人在使用这款流行应用的滤镜时，要求做整容手术，让自己看起来更像自己。滤镜往往会让皮肤更光滑，改变面部特征的形状，比如眼睛、鼻子、嘴唇和脸型。
如何预防身体畸形
身体畸形症没有单一的根本原因，也不是一种可以预防的疾病。没有一种已知的医学治疗方法对每个人都有效，相反，可以同时采取一系列不同的方法。
减轻BDD严重程度的最好方法是尽早发现并开始心理治疗和治疗。这可能是通过认知行为疗法(CBT)，它可以帮助你更好地控制你的思维和行为方式，以及管理诱因。
认知行为治疗
认知行为疗法是一种长期存在的治疗形式，用于一系列不同的精神健康状况。它可以帮助减少试图掩盖自己缺陷的打扮行为。CBT通常适用于ACT(接受与承诺疗法)。
ACT与CBT的不同之处在于，它并不试图改变人们的行为，而是帮助人们接受他们对自己身体的想法，把他们的注意力从改变他们感知到的缺陷上转移开。你可以通过访问我们的bob电竞比分．
药物治疗
医生可能会开出选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)，这是一种抗抑郁药。SSRIs会影响神经递质化学物质，通常是影响情绪的血清素。最广泛使用的SSRI药物是氟西汀，已知它对BDD相关的抑郁症有积极作用。
其他SSRI药物处方包括舍曲林，西酞普兰，氟伏沙明和帕罗西汀。找到正确的剂量可能需要一段时间，并且应该由医疗专业人员密切监测，因为一些SSRIs与自我伤害和自杀的感觉增加有关。
虽然许多BDD患者会继续进行整容手术来“修复”他们的缺陷，但没有证据表明这有助于他们的精神健康状况，事实上，许多人不会在一次整容手术后停止，而是随后继续进行进一步的手术。
